アラフィフになって考える理想の体型

2017-01-29から1日間の記事一覧

【バレンタイン】簡単アマンドショコラの作り方

バレンタインにはアマンドショコラ作ってみたら?チョコレート系のお菓子は後片付けが面倒なだけでやり方さえちゃんとわかってれば、そんなに難しいことはないです。自分でがんばって作ってかわいいラッピングするだけでも高感度アップかも!! (adsbygoogle…

【ひびわれかかと】クリーム塗ってもしょうがないでしょ。根本的に原因を解決しなきゃ。

ひびわれかかとの作り方「ひびわれかかと」になる人の特徴はかかと重心で歩く人足音の大きい人冷え性の人 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); かかと重心で歩く人 歩き方って「かかとから着地して」って言われるのだけど、別にかかとを意識…

【痩せたい】ダイエットするなら運動する?運動しなくても痩せられるはず!

ダイエットしたいなら運動しなきゃか?ダイエット=運動しなきゃって言うことも言われますが、どう痩せたいのかによると思う。体重を落としたいのであれば、運動するは私は違うと思ってます。だって、筋肉の方が重いよ。燃焼させて痩せるよりも日々を見直し…