キープ難しい
週末から体調を崩した。
何かってわけじゃないけど、5月病的な。
耳鳴りで寝てた。
今朝の計測
体重
59.6
体脂肪率
23.8
身体年齢
40
BMI
21.1
基礎代謝
1303
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.5 30.0
体幹 16.9 23.4
両脚 28.5 43.5
両腕 33.0 32.5
アラフィフになって考える理想の体型
週末から体調を崩した。
何かってわけじゃないけど、5月病的な。
耳鳴りで寝てた。
体重
59.6
体脂肪率
23.8
身体年齢
40
BMI
21.1
基礎代謝
1303
内臓脂肪
3
皮下脂肪率 骨格筋率
全身 21.5 30.0
体幹 16.9 23.4
両脚 28.5 43.5
両腕 33.0 32.5